沙疗时的注意事项有哪些

沙疗作为一项养身保养的项目被大家熟知，不仅在城市，现在农村城镇也兴起了“请朋友吃饭不如请朋友出汗”，可见，沙疗确实火了起来。沙疗也因为它的功效吸引了大批忠实粉丝，那么，是不是所有都适合沙疗呢？今天松辰堂国际就来带您了解沙疗时的注意事项,沙疗时的注意事项有哪些。

沙疗时的注意事项—儿童

年龄较小者。儿童的身体包括体内的各项功能都并未完全发育完全的，而且儿童的体温比成年人的体温上升的要快，短时间的调高体内温度会导致代谢不稳定，体内的循环系统也为增加负担。建议家长不要带儿童沙疗。

哪几种人沙疗时要注意的事项，你知道嘛？

沙疗时的注意事项—女性朋友

经期女性和孕妇不宜沙疗。月经期。但是在女性的特殊期，是不能沙疗的。

沙疗时的注意事项—高龄老人

人体的调节能力随着年龄的增长会减弱，微循环系统和汗腺排汗功能也都是会下降的，所以高龄体弱者建议不宜参加沙疗，如果有需要可以在家人陪同下选择相对低的温度或者缩短使用时间。